Ändern Sie Ihre Einstellung zum Essen und schaffen Sie sich gesunde Lebensgewohnheiten mit der digitalen Abnehmschule von Lapushbear.
Die Informationen auf dieser Website haben Werbecharakter.
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Reduzieren Sie die Menge an Süßigkeiten. Gönnen Sie sich gesunde und schmackhafte Snacks und versuchen Sie, Obst und Gemüse in Ihren Speiseplan aufzunehmen.
Achten Sie auf natürliche Produkte. Planen Sie Ihre Ernährung, versuchen Sie, mehr natürliche Produkte anstelle von Halbfertig- und Fertiggerichten zu essen: Fleisch, Fisch, Getreide, Milchprodukte.
Verbieten Sie sich nicht das Essen. Diäten, die Kohlenhydrate oder Fette meiden oder die Kalorienzufuhr einschränken, können kurzfristig schnelle Ergebnisse bringen.
Wir arbeiten auf sanfte und ökologische Weise - ohne Druck, ohne Angst, ohne Vorwürfe der Überernährung und des Heißhungers auf Süßigkeiten.
Alle Methoden beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, nicht auf einer persönlichen professionellen Meinung.
Wir berücksichtigen die physiologischen Eigenschaften des Körpers und ändern spielerisch den Lebensstil und das Essverhalten.
Wir arbeiten mit allen - mit übergewichtigen Menschen und mit Menschen mit normalem BMI.
Während der gesamten Schulung wird ein individueller Ansatz verfolgt.
Sie werden nur mit Experten kommunizieren, die alles über die Verdauung und die verschiedenen Veränderungen im Körper wissen.